Se préparer à la naissance et se relier à soi, en douceur.

La grossesse est une période de transformations profondes : le corps change, les émotions s’intensifient, les repères se déplacent.
Entre joie, fatigue, appréhension, impatience et parfois inquiétude, il est normal d’avoir besoin d’un espace pour souffler, comprendre, se recentrer.

Mon accompagnement pré-natal vous offre un moment pour déposer, respirer, vous reconnecter à vous-même et avancer vers la naissance avec plus de confiance, de sérénité et de sécurité intérieure.

Offre Signature: Bilan Image & Identité

Le post-partum est un territoire intime, fragile, mouvant.
On y traverse une tempête de transformations : le corps change, les repères se brouillent, le rôle de mère s’installe, et la femme que l’on était avant semble parfois s’éloigner.

Entre la fatigue, les montagnes russes émotionnelles, la charge mentale et le quotidien à réinventer, il devient difficile de se reconnaître dans le miroir — ou même dans ses vêtements.

Cette offre signature est née pour répondre à ce moment précis :
celui où vous sentez que vous avez besoin de vous retrouver.
Dans votre corps.
Dans votre identité.
Dans votre image.
Dans votre place de femme.

Prévenir et accompagner le burn-out parental

La maternité bouleverse tout : le corps, les émotions, le rythme, le couple, l’identité, les priorités.
On veut être une bonne mère, une partenaire présente, une professionnelle engagée, une femme vivante… mais le quotidien se charge parfois d’une intensité qui dépasse ce qu’on ose avouer.

Fatigue chronique, irritabilité, perte de patience, sentiment d’être “à bout”, impression de ne plus réussir…
Le burn-out parental s’installe souvent en silence.

Cet accompagnement est pensé pour soutenir la femme derrière la mère, redonner de l’espace, alléger la charge et vous permettre de retrouver une respiration dans votre vie familiale.